Beschreibung
Sourcen:
Handbuch Forerunner 55
Hersteller-Infos Forerunner 55
GARMIN Forerunner 55
FORM UND FUNKTIONALITÄT
Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.
SPORTGERECHTE MATERIALIEN
Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.
ALLES WICHTIGE FÜR DAS LAUFEN.
INTEGRIERTES GPS
Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Erhalte Herzfrequenzdaten1 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.
GARMIN COACH
Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.
TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.
PACEPRO™: HALTE DIE RICHTIGE PACE
Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.
ZIELZEIT
Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.
LAUFBAHN
Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.
SCHRITTFREQUENZ-ALARME
Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.
ERHOLUNGSRATGEBER
Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.
LAUFZEIT-PROGNOSE
Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.
INTEGRIERTE SPORTAPPS
Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.
LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.
MEHR MÖGLICHKEITEN, GESUNDHEIT UND FITNESS ZU VERFOLGEN.
FITNESS-TRACKING
Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr1.
BEHALTE DEN STRESS IM BLICK
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.
BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
INTENSITÄTSMINUTEN
Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.
FITNESS-ALTER
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.
ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
Verwende die Garmin Connect-App2 zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.
INDIVIDUELLE ANPASSUNG UND ONLINE-FUNKTIONEN.
NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.
SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN
Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung3 an Notfallkontakte gesendet.
CONNECT IQ™-SHOP
Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop2.
MUSIKFUNKTIONEN
Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.
SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT
Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.
Abmessungen, Gewicht & Leistung
Lieferumfang
WARNHINWEIS ZUM UMGANG MIT BATTERIEN UND AKKUS
Achtung: Batterien und Akkus gehören nicht in den Hausmüll. Wir nehmen sie zurück. Was es zu beachten gibt und wie Sie vorgehen müssen, erfahren Sie auf dieser Seite ausführlich: Batterien und Akkus entsorgen.
| Herstellerinfo | Garmin Deutschland GmbHAdresse: Parkring 35, 85748 Garching bei München, Deutschland Telefon: +49 89 540 46 00 Website: https://www.garmin.com/de-DE/ E-Mail:[email protected] |
| Handhabung | Lesen Sie die vom Hersteller bereitgestellten Bedienungsanleitung und Sicherheitshinweise vollständig durch, BEVOR Sie das Gerät verwenden, da unsachgemäße Nutzung zu Fehlfunktionen oder Verletzungen führen kann. Beachten Sie, dass dieses Gerät kein medizinisches Gerät ist; Gesundheits- und Fitnessdaten dienen nur als Richtwerte und ersetzen keine ärztliche Beratung. Verwenden Sie die Sportuhr nur in dafür vorgesehenen Umgebungen und vermeiden Sie den Einsatz bei extremen Temperaturen, starker Nässe oder in korrosiven Umgebungen, es sei denn, das Modell ist ausdrücklich dafür ausgelegt. Tragen Sie die Uhr nicht zu fest am Handgelenk, um Hautirritationen oder Druckstellen zu vermeiden. Nutzen Sie die Herzfrequenz- und Sauerstoffmessung nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt, insbesondere bei gesundheitlichen Problemen, da die Werte von individuellen Faktoren beeinflusst werden können. Achten Sie während sportlicher Aktivitäten darauf, sich nicht durch die Funktionen oder Benachrichtigungen der Uhr ablenken zu lassen, und behalten Sie stets Ihre Umgebung im Blick. Setzen Sie die Uhr keiner starken physikalischen Belastung wie Stößen oder Stürzen aus, es sei denn, das Modell ist dafür geeignet. Bewahren Sie die Uhr bei längerer Nichtbenutzung sicher auf und laden Sie sie regelmäßig auf, um die Batterie zu schonen und Tiefenentladung zu vermeiden. Halten Sie das Gerät von Kindern fern, da kleine Teile verschluckt werden und so eine Erstickungsgefahr darstellen können. Verwenden Sie nur Originalzubehör, um Schäden oder Sicherheitsrisiken durch nicht zertifiziertes Zubehör zu verhindern. Überprüfen Sie die Uhr regelmäßig auf sichtbare Schäden wie Risse oder defekte Anschlüsse und verwenden Sie sie in solchen Fällen nicht weiter. Laden Sie die Uhr niemals in einer feuchten Umgebung oder mit nassen Händen auf, da dies zu einem Kurzschluss oder Stromschlag führen kann. |
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